精神疾病診斷準則手冊

“瘋狂與正常的分別,在於正常的人懂得掩飾和假裝。”

昨天有人在我分享自己特質與生活體會的文章下留言:戲劇性人格。

我覺得受傷,因為我鼓起勇氣分享這麼多細節,你卻只下一個”標籤”來定義我。

不過,我也曾經是這樣的人。

生長在權力完全被剝奪的家庭,我的權力慾是很明顯的。小學的時候向同學借了糾察隊的紅色臂章,一路得意地戴著回家,還以為多了一個臂章別人就會對我另眼相看。在念心理學的時候,對”DSM”產生了崇拜的情節,還因為可以穿上象徵權力的”白袍,差點去亞東醫院的自殺防治中心當實習諮商師。我的想法很簡單,依附在權威的底下,別人就要聽進去我的話。因為如果不是這樣,根本沒人把我當一回事,沒有了外在依附的我,覺得既自卑與又無價值。

在念心理衡鑑的時候,我超級討厭”魏式智力測驗”。面對那些所謂的”標準答案”,我打從內心產生無止盡的厭惡,怎麼會有人發明這種東西,人的智商真的可以這樣被”量化”嗎?不過,在現實的世界中,不要說智商可以被量化,連”人格”都可以被市場化。受歡迎的人格在市場上的賣價最高,於是父母們紛紛想盡辦法讓小孩成長成符合這些”成功的人格特質”,以便贏在人生的起跑點上。

於是,那些個性不大方的,不外向的,不擅長表達自己的,太容易緊張的,太優柔寡斷的,不夠積極的….有些成長成一個一輩子自我”鞭打”的個體,其他的把自己包裝成功,天天戴著面具上工,少數劈荊斬棘,找到自己的路,創造自己的規則,甚至改寫社會潛規則。

要如何活出自己,創造自己的遊戲規則?首先,我們必需先認出這社會的瘋狂。

我,一個自認自卑又無價值的人,想利用白袍和一本書來”診斷”你,這就是社會的瘋狂。

如果你覺得我很瘋,那我的督導更瘋。在我想辭職去戒治所奉獻自己所長,分享自己戒治的生命經驗的時候,居然以為我是要出去開諮商所來跟他競爭,因此奪命連環摳我的教授,還收集大量我在臉書上的PO文來佐證。在他的想像裡,怎麼可能會有人有錢不賺,要去奉獻犧牲自己?因此如果不是我瘋了,就是背後有陰謀!!

這只是諮商界的一個”小故事”而已,其他醫界,警界,商界,教育界…,瘋狂無所不在。我們生活在一個瘋狂的人假裝正常人來領導我們的世界。

如果你不夠瘋,你就假裝不了正常,如果你太誠實,就會被診斷為瘋狂。

問題不在於要”一起瘋”還是要”退出”,而是嘗試保持清醒。我們無法離開這個社會體系單獨生活,也擺脫不了這個價值體系的干涉與控制,但是我們可以認出這個瘋狂,停止認同這個瘋狂。

每一個能維持清醒的片刻,就是累積”真實的自己”的認識,就是”不瘋狂”。